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Keto Actives Espana Repita este intervalo de 10 a 30 veces, eligiendo cuánto tiempo caminará o cuánto quemará. Utilizo ligmedia fit band, y me dice que cuando entreno el intervalo y salgo del todo, normalmente quemo entre 10-12 calorías / minuto. Todos varían según el nivel de calidad, el peso, la edad, etc. Cuando entrenes HIIT, puedes elegir un divertido DVD preestablecido del foro Keto Actives como yo, o puedes crear el tuyo propio. Para obtener más información, visite aquí: http://www.espanasuplementos.es/keto-actives-espana/

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